퇴계원 수험생 영양제 vs 수험생보약, 무엇을 선택해야 할까? 총명공진단으로 집중력·체력 관리

안녕하세요. 별내 쑥쑥한의원 대표원장 백선혁입니다.

수능이 가까워지면 부모님들의 고민이 하나씩 늘어납니다.

식사는 제대로 하고 있는지, 잠은 충분히 자는지, 비타민이나 영양제는 챙겨야 하는지, 보약도 먹여야 하는지.

특히 이미 여러 가지 영양제를 먹고 있는 아이를 보면 수험생보약까지 필요한지 고민될 수 있습니다.

그런데 영양제와 보약은 굳이 하나만 골라야 하는 관계는 아닙니다.

영양제는 영양을 보충하는 목적으로 챙기고, 수험생보약은 현재 컨디션을 살펴 필요한 경우 선택하는 것으로 생각하시면 이해하기 쉽습니다.

오늘은 수험생에게 많이 관심을 가지시는 총명공진단을 중심으로 두 가지를 어떻게 구분하면 좋을지 이야기해보겠습니다.

수험생 영양제와 보약,

무엇이 다를까요?

수험생이 되면 아이의 하루가 달라집니다.

공부 시간은 길어지고, 활동량은 줄어들고, 식사나 수면도 예전처럼 규칙적으로 유지하기 어려워집니다.

그래서 비타민이나 오메가3 같은 영양제를 챙겨주는 부모님도 많으시죠.

영양제는 부족할 수 있는 영양소를 채워주는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

공부 시간이 길어지면서 식사가 불규칙해지거나 끼니를 제대로 챙기기 어려운 날이 있다면, 평소 식사만으로 부족할 수 있는 영양소를 보충하는 데 활용할 수 있습니다.

현재 비타민이나 오메가3, 유산균 등 필요한 영양제를 잘 챙겨 먹고 있다면 굳이 중단할 필요 없이 평소처럼 꾸준히 챙겨도 좋습니다.

"그렇다면 영양제도 잘 챙겨 먹는데, 수험생보약까지 필요할까요?"

영양제와 보약은 서로 역할이 다릅니다.

영양제가 부족할 수 있는 영양소를 채우는 데 초점을 둔다면, 수험생보약은 긴 공부시간과 수험생활로 달라진 체력과 컨디션을 살피는 데 초점을 둡니다.

예전보다 쉽게 지치고, 집중하는 시간이 짧아졌거나, 아침부터 피곤하다는 말을 자주 하는 아이.

이런 모습을 보면서 영양제 외에 다른 관리가 필요하지 않을까 고민하는 부모님들이 많습니다.

이럴 때 알아보게 되는 것이 수험생보약, 그중에서도 많은 분들이 궁금해하시는 총명공진단입니다.

총명공진단 수험생 보약으로 왜 유명할까요?

수험생 보약을 알아보면 빠지지 않고 등장하는 것이 총명공진단입니다.

수험생에게 중요한 건 단순히 오래 앉아 있는 체력만은 아닙니다.

공부할 때 집중하고, 배운 내용을 기억하고, 긴 시간 공부를 이어갈 수 있는 힘이 필요합니다.

그래서 쑥쑥한의원에서는 이 세 가지를 함께 생각해 총명공진단을 처방합니다.

총명탕을 기본으로 녹용공진단과 천마·단삼·맥문동·용안육을 더한 처방입니다.

총명탕은 공부할 때 필요한 집중과 기억을 고려한 구성으로 원지·석창포·복령 등의 약재가 들어갑니다.

여기에 녹용공진단을 더해 장시간 이어지는 수험생활에서 체력과 피로까지 함께 살폈습니다.

천마·단삼·맥문동·용안육은 작업기억과 인지 기능을 고려해 총명공진단에 더한 구성입니다.

그렇다면 작업기억이 수험생에게 왜 중요할까요?

수험생의 공부는 단순히 외운 내용을 기억하는 데서 끝나지 않습니다. 문제를 읽으면서 조건을 기억하고, 앞에서 배운 내용을 떠올린 뒤 서로 연결해 답을 찾아야 하죠.

이때 필요한 것이 작업기억입니다. 머릿속에 정보를 잠시 유지하면서 동시에 비교하고 연결하는 능력을 말합니다.

총명공진단은 이러한 학습 과정을 고려해 집중과 기억, 체력과 피로를 한쪽에 치우치지 않고 두루 살핀 수험생 보약입니다.

총명공진단과 함께 수험생 맞춤 한방치료

총명공진단을 처방하면서 아이에게 불편한 증상이 있다면 그 부분까지 함께 치료합니다.

오래 책상에 앉아 공부하다 보니 목이나 어깨가 뻐근하고 허리가 아픈 경우에는 침치료, 약침, 추나 등으로 통증을 줄이고 몸의 긴장을 풀어줍니다.

시험이나 성적에 대한 긴장과 스트레스가 심해 두통이 생기거나, 속이 더부룩하고 식욕이 떨어지는 경우도 있습니다. 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등 수면에 불편함을​ 겪는 아이도 있고요.

이처럼 수험생활 중 나타나는 증상에 따라 침치료, 약침, 추나와 같은 치료를 적용하고, 증상에 맞는 한방약을 처방​합니다.

결국 수험생에게 필요한 건

공부에 집중할 수 있도록 몸의 불편함을 줄이고, 지친 컨디션을 회복하면서 수험생활을 이어가는 것입니다.

수험생에게 중요한 건

꾸준히 공부할 수 있는 컨디션입니다

수험생이 되면 부모님도 아이에게 좋은 것을 하나라도 더 챙겨주고 싶은 마음이 커집니다.

영양제를 챙기는 것도, 수험생보약을 알아보는 것도 결국 아이가 남은 수험생활을 무리 없이 잘 이어갔으면 하는 마음에서 시작되는 것 같습니다.

집중과 기억, 체력과 피로는 물론이고 두통이나 긴장, 소화불편, 수면 문제로 고민이라면 그 부분까지 함께 살펴드리겠습니다.

아이의 수험생활이 조금 덜 힘들고, 공부에 조금 더 집중할 수 있는 컨디션을 만들기 위해 쑥쑥한의원이 함께하겠습니다.

※ 개인의 증상과 상태에 따라 치료 방법 및 회복 과정은 달라질 수 있습니다.